Mantener el cuerpo hidratado es importante en todas las épocas del año, pero en verano más. ¿Por qué? En verano, nos exponemos a una mayor temperatura y nos solemos mover más. Estos dos factores hacen que el cuerpo requiera, en general una mayor hidratación. Te damos 6 consejos para mantener el cuerpo hidratado. El agua …
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